Was ist wichtig bei der Beleuchtung im Kinderzimmer?
Das Kinderzimmer ist ein Raum mit vielen wechselnden Anforderungen. Kaum ein Raum durchläuft so viele Lebens- und Entwicklungsphasen. Lebensphasen vom Kleinkind bis zum Erwachsenen.
In diesen verschiedenen Lebensabschnitten verändert sich nicht nur die Einrichtung, auch das Licht muss an die sich ständig ändernden Bedürfnisse der Heranwachsenden angepasst werden. Eine kindgerechte Beleuchtung wird dabei oft unbewusst durch den Einsatz störender Punktlichtquellen verhindert.
Worauf es bei der Beleuchtung im Kinderzimmer ankommt, erklären wir in unserem Ratgeber. Hier finden Sie hilfreiche Tipps, Anregungen und Inspirationen, damit Kinder in einer angenehmen Atmosphäre ungestört lernen, spielen, schlafen und sich gesund entwickeln können.
Die richtige Beleuchtung für perfektes Kinderzimmer Licht
Das Kinderzimmer ist der wichtigste Ort des täglichen Lebens. In den eigenen vier Wänden wird gespielt, geturnt, gebastelt und experimentiert, später im Schulalter auch gelernt. Gleichzeitig ist es Rückzugsort, Hort der Geborgenheit und Raum zum Ausruhen und Schlafen.
Im Kinderzimmer müssen unterschiedliche Sehaufgaben bewältigt werden. Um diesen vielfältigen Anforderungen an eine kindgerechte Beleuchtung über alle Lebensphasen hinweg gerecht zu werden, ist eine detaillierte Lichtplanung erforderlich.
Wählen Sie ein neutrales Design für ihre Kinderzimmerlampen. Nicht nur die Lebensphasen Ihrer Kinder ändern sich, auch der persönliche Geschmack Ihrer Liebsten ändert sich meist schneller als Ihnen lieb ist. Das eben noch heiß geliebte Motiv auf der Kinderlampe kann schon nach wenigen Monaten seinen Reiz verloren haben. Setzen Sie auf Qualität und Lichtwirkung und achten Sie auf Nachhaltigkeit und Langlebigkeit.
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Altersgerechte Beleuchtung
Babys erkunden die Welt liegend oder krabbelnd auf dem Boden. Die meiste Zeit davon liegt es dabei auf dem Rücken und blickt nach oben in Richtung der Decke. (z.B. auch beim Wickeln auf dem Wickeltisch). Kinderaugen sind deutlich lichtempfindlicher als die von Erwachsenen.
Indirekte Beleuchtung im Kinderzimmer
Indirekte Beleuchtung spielt eine entscheidende Rolle bei der Schaffung einer angenehmen, blendfreien Lichtatmosphäre im Kinderzimmer. Diese Art der Beleuchtung verteilt das Licht sanft im Raum, ohne direkte Lichtquellen, die blenden oder die empfindlichen Kinderaugen stören könnten. So entsteht eine weiche, beruhigende Lichtstimmung, die ideal zum Spielen und Schlafen ist.
Warum ist indirektes Licht wichtig?
Kinder verbringen viel Zeit in ihrem Zimmer, sei es zum Spielen, Lernen oder Schlafen. Eine blendfreie Beleuchtung ist daher wichtig, um die Augen nicht zu überanstrengen und gleichzeitig eine behagliche Umgebung zu schaffen. Indirektes Licht hilft, harte Schatten zu vermeiden und sorgt für eine gleichmäßige Ausleuchtung des Raumes, was das Wohlbefinden der Kinder fördert.
Wie kann indirekte Beleuchtung im Kinderzimmer umgesetzt werden?
- Für eine angenehme und schattenfreie Grundbeleuchtung im Kinderzimmer eignen sich am besten Deckenleuchten und Deckenlampen, die keinen direkten Lichtaustritt besitzen, sondern mit indirektem Flächenlicht für eine gleichmäßige und angenehme Lichtverteilung im Raum sorgen.
- Eine indirekte Beleuchtung gelingt auch mit Wandlampen oder Deckenflutern, welche das Licht indirekt und ausgewogen im Raum verteilen und somit gemütliches Licht und eine ruhige und entspannte Atmosphäre sorgen. Achten Sie bei der Wandbeleuchtung darauf, dass die eingesetzten Lampen dimmbar sind.
- LED-Streifen: LED-Streifen können entlang von Möbeln, an der Decke oder hinter Regalen angebracht werden. Sie geben ein sanftes, diffuses Licht ab und sind in verschiedenen Farben erhältlich, um das Kinderzimmer individuell zu gestalten.
Fazit: Eine dimmbare Grundbeleuchtung mit indirektem und diffusem Licht sorgt nicht nur für Übersicht und Orientierung im Raum, sondern gewährleistet auch in der dunklen Jahreszeit ausreichend Licht im Kinderzimmer.
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Licht am Wickeltisch
Eine zusätzliche Beleuchtung am Wickeltisch ist praktisch – vor allem nachts, wenn das Baby aufwacht und gewickelt werden muss. Aber auch tagsüber ist eine zusätzliche Lichtquelle sinnvoll. Vor allem an dunklen, grauen Tagen, wenn man mangels Tageslicht auf eine unterstützende Beleuchtung angewiesen ist. Steht man beim Wickeln mit dem Rücken zum Licht, das von der Decke kommt, entstehen oft unangenehme Schatten auf dem Wickeltisch.
Abhilfe schafft eine dreh- und schwenkbare Wandleuchte. Diese sollte dimmbar sein, damit das Kind beim nächtlichen Wickeln nicht gestört wird. Sehr komfortabel sind auch Wandleuchten mit indirektem, weichem Licht, die sich über einen Bewegungsmelder automatisch einschalten.
Angenehmes Licht zum Spielen im Kinderzimmer
Eine Grundbeleuchtung mit Wand- oder Deckenleuchten reicht selten aus, um alle Bereiche des Raumes, in denen gespielt, gebastelt oder gewerkelt wird, ausreichend hell und stimmungsvoll zu beleuchten. Damit Kinderaugen nicht vorzeitig ermüden, sollten in diesen Bereichen zusätzliche Lichtquellen eingesetzt werden. Hier bieten sich z. B. Stehleuchten oder Pendelleuchten mit Stoffbespannung für blendfreies und weiches Licht an.
Ab dem Kindergartenalter sind Akku Tischleuchten sehr beliebt. Das mobile Licht kann einfach in die “eigene Höhle” oder zum abendlichen Vorleseritual mit ins Bett genommen werden. Ideal sind hier Akkuleuchten, die leicht zu transportieren sind, z.B. mit einem Tragegriff wie die Akkuleuchte Follow me.
Das richtige Licht zum Lernen
Mit dem Eintritt in das Schulalter steigen die Anforderungen an die Beleuchtung. Für ein ermüdungsfreies und konzentriertes Lernen und Erledigen der Hausaufgaben ist helles, gerichtetes Licht am Schreibtisch erforderlich. Vorteilhaft kann hier der Einsatz einer dimmbaren Tischleuchte sein, bei der die Farbtemperatur den unterschiedlichen Anforderungen angepasst werden kann. Für langes und konzentriertes Lernen empfiehlt sich eine Farbtemperatur im Bereich von 3.000 bis maximal 4.000 Kelvin. Hier ist allerdings Sensibilität gefragt. Um die Melatoninausschüttung nicht zu hemmen, sollte bei Kleinkindern vor dem Schlafengehen auf zu weißes Licht verzichtet werden.
Das beste Licht zum Lernen ist Tageslicht. Kann der Schreibtisch in der Nähe eines Fensters aufgestellt werden, sollte er so ausgerichtet sein, dass das Tageslicht seitlich auf die Tischfläche fällt. So werden harte Schattenwürfe ebenso vermieden wie Reflexionen auf dem Bildschirm, wenn das Kind am PC lernt. Bei starker Sonneneinstrahlung helfen Rollos oder Vorhänge, um den Lichteinfall zu dämpfen.
An dunklen Tagen sorgen schwenkbare und verstellbare Leseleuchten für eine gleichmäßige und blendfreie Ausleuchtung der Arbeitsfläche. Damit der Rest des Raumes nicht im Dunkeln liegt, sollten starke Kontraste einer einzelnen Lichtquelle durch eine unterstützende Allgemeinbeleuchtung (Deckenleuchten) abgemildert werden.
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Einschlafhilfe und Orientierungslicht im Kinderzimmer
Gutes Licht für die Nacht und zum Schlafen
Licht am Kinderzimmerbett ist unverzichtbar, denn nicht wenige Kinder fürchten sich im Dunklen. Nachtlichter unterstützen die Kleinen beim Einschlafen, helfen die bösen Monster zu vertreiben und bieten Übersicht und Sicherheit, z.B. wenn das Kind in der Nacht aufwacht und auf die Toilette muss. Soll das Nachtlicht über die ganze Nacht hin leuchten, empfehlen sich kleine LED Stehlampen mit Schalter oder Nachttischlampen mit Abschaltautomatik neben dem Kinderbett, die sich nach einer bestimmten Zeit automatisch ausschalten.
Für ältere Kinder sind Akkuleuchten eine wundervolle Alternative. Diese flexiblen und tragbaren Leuchten eignen sich nicht nur hervorragend als Nachtlicht, sondern können auch zum Spielen als mobile Leuchte mit in den Garten genommen werden.
Achten Sie auf Sicherheit – Nicht jede Leuchte ist Kindersicher
9 Tipps für sicheres Licht im Kinderzimmer
- Prüfen Sie bestehende Leuchten auf Ihre Sicherheit
- Verlegen Sie Kabel immer so, dass Kinder nicht daran ziehen können
- Achten Sie auf Leuchten mit festem Stand
- Vermeiden Sie Leuchtmittel mit Quecksilber
- Vermeiden Sie den Einsatz zerbrechlicher Leuchtenschirme (Glasdiffusor)
- Achten Sie auf Leuchten mit guter Wärmeableitung, um Verbrennungen zu vermeiden
- Installieren Sie einen Rauchmelder: Die Installation von Rauchmeldern in Kinderzimmern ist gesetzlich vorgeschrieben.
- Vermeiden Sie Blauschädigung von Kleinkindern durch Leuchten mit hohem Blauanteil
- Sichern Sie Steckdosen mit einem Schutz vor Berührung ab
Worauf Sie noch bei einem kindersicheren Zuhause achten sollten, erfahren Sie in diesem lesenswerten Beitrag: Ein sicheres Zuhause für Kinder.
Die richtige Lichtfarbe im Kinderzimmer
Welche Farbtemperatur eignet sich für das Kinderzimmer?
Warmweißes Licht zwischen 2.700 und 3.000 K wird als besonders angenehm empfunden, unterstützt eine behagliche Raumatmosphäre und sorgt dafür, dass sich die Kleinen im Kinderzimmer entspannen und wohlfühlen können. Idealerweise sollten die eingesetzten Leuchten und Lampen in Helligkeit und Farbtemperatur dimmbar sein. Zum konzentrierten Lesen und Lernen empfiehlt sich helleres und weißeres Licht.
Mit einer Dim-To-Warm oder Tunable-White-Funktion lassen sich Helligkeit und Lichtfarbe einfach an unterschiedliche Sehaufgaben anpassen. Vor dem Schlafengehen ist gedimmtes Licht mit einer wärmeren, beruhigenden Lichtfarbe um 2.700 Kelvin ideal, um die Ausschüttung des Schlafhormons Melatonin nicht zu hemmen. >Mehr zum Thema Lichtfarbe und Farbtemperatur erfahren
LED Beleuchtung im Kinderzimmer
Das richtige Leuchtmittel fürs Kinderzimmer
LED-Beleuchtung im Kinderzimmer ist die erste Wahl, wenn es um eine harmonische, regulierbare und energiesparende Beleuchtung geht. Moderne LED-Lampen und -Leuchten haben eine lange Lebensdauer, sind in verschiedenen Lichtfarben und sogar mit Farbwechselfunktion (Dim-To-Warm oder Tunable-White) erhältlich und zeichnen sich durch hohe Energieeffizienz und Lichtausbeute bei geringer Wärmeentwicklung aus. Die gute alte Glühbirne hat längst ausgedient, doch dank passender Sockel lassen sich moderne LED-Lampen problemlos in die gängigen E14- und E27-Fassungen schrauben. So können auch alte Lieblingsleuchten nachträglich mit moderner LED-Technik ausgestattet werden.
Lichtplanung und Beleuchtung im Kinderzimmer
Mit dem richtigen Lichtkonzept und einer gut geplanten Beleuchtung im Kinderzimmer sorgen Sie für optimales Licht in jeder Altersstufe. Mit flexiblen und qualitativ hochwertigen Leuchten sind Sie auch für die steigenden Beleuchtungsanforderungen der Zukunft bestens gerüstet. Vermeiden Sie Fehlkäufe und achten Sie auf Langlebigkeit und Nachhaltigkeit. Das spart Geld und schont die Umwelt.
Sie benötigen Unterstützung bei der Auswahl der passenden Leuchten oder haben allgemeine Fragen zur Kinderzimmerbeleuchtung? Unsere professionellen Lichtplaner stehen Ihnen gerne mit Rat und Tat zur Seite. Bitte kontaktieren Sie uns also gerne telefonisch, per E-Mail oder direkt über unser Kontaktformular.
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